eric-jansen

Trigger Point level 1 certificaat behaald.

De Trigger Point level 1 Foam Rolling cursus leert je de basisprincipes van foam rolling toepassen op de 6 key areas van het menselijk lichaam om flexibiliteit te verbeteren en de biomechanica te optimaliseren. Tijdens de cursus is er aandacht voor de wetenschappelijke onderbouwing van de effecten van Self Myofascial Release (SMR) en worden 13 foam rolling technieken toegepast met de GRID Foam Roller van voet tot nek.

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *